Sau lưng người đàn ông thành đạt

Cựu tổng thống Mỹ Bill Clinton bên "hậu phương vững chắc" của mình. Có cô vợ đảm đang tháo vát làm hậu thuẫn, bạn sẽ toàn tâm hơn cho công việc, sống thoải mái và có ý nghĩa hơn. Đằng sau sự thành công của người đàn ông chắc chắn có bàn tay người phụ nữ vĩ đại. Nàng đem lại tự tin cho bạn Bằng cách tán dương những gì bạn làm, không hạ thấp những ý tưởng và khả năng nhìn nhận của bạn, một người phụ nữ thông minh đã biết cách đánh vào “cái tôi” của bạn và đem lại cho bạn sự tự tin để dẫn đến thành công. Cuộc hôn nhân của Ronald Reagan được coi là một trong những câu chuyện tình yêu vĩ đại nhất thế kỷ 20. Reagan từng nói với vợ: “Không có từ nào có thể diễn tả được niềm hạnh phúc em đem lại cho anh và không có gì phải che dấu khi anh là người hạnh phúc nhất. Với anh tất cả sẽ vô nghĩa khi không có em bên cạnh”. Nuôi dưỡng tham vọng và nghị lực Phụ nữ luôn ngưỡng mộ những người đàn ông tham vọng, nghị lực và dám hy sinh. Hilary Clinton đã thấy điều đặc biệt ấy ở Bill Clinton khi hai người mới gặp nhau và bà đã luôn giúp đỡ ông trong các cuộc tranh cử. Tham vọng có thể thiêu rụi chúng ta và dễ dẫn đến những quyết định vội vàng. Một người vợ thông minh có thể giúp bạn lựa chọn và đi đến quyết định đúng đắn. Ủng hộ mạnh mẽ Cô ấy luôn biết lắng nghe và giúp đỡ bạn giải quyết các vấn đề. Sự ủng hộ về tình cảm của người vợ đã giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn với chính mình. Là một chỗ dựa vững chắc về tình cảm, Laura Bush đã giúp chồng bỏ rượu rồi trở thành thống đốc bang Texas và bây giờ là tổng thống Mỹ. Để làm được điều này đôi khi chính những người phụ nữ cũng phải luôn nâng cao đời sống tình cảm của mình. Cho bạn mạo hiểm Những người luôn né tránh mạo hiểm thường không mấy khi thành công. Tạo cho bạn một không gian riêng và khuyến khích khả năng của bạn, người vợ thông minh đã giúp bạn tự tin thực hiện những công việc mạo hiểm cần thiết cho giai đoạn sau này. Họ luôn là người chăm sóc bạn chu đáo và sẵn sàng chia sẻ ước mơ, tham vọng. Người bạn đời tuyệt vời sẽ giúp bạn vươn tới những ngôi sao nhưng cũng sẵn sàng nâng đỡ khi bạn rớt xuống. “Đánh bóng” bạn trước công chúng Người vợ thông minh luôn đấu tranh cho những ý tưởng của chồng. Cô ấy sẽ ủng hộ bạn trước công chúng và hành động như một nhà tuyên truyền, đem lại tiền đồ tốt cho bạn. Cô ấy giúp bạn thấy được điều gì là thực sự quan trọng trong cuộc sống. Minh chứng cụ thể là Bill Gates trở thành người đàn ông giàu nhất thế giới trước khi cưới Melinda nhưng chính sự ảnh hưởng của bà đã khiến Bill dành hàng tỉ đô la cho những vấn đề chăm sóc sức khoẻ cộng đồng. Đảm đương việc nhà Người đàn ông dù có thành công đến mấy đi chăng nữa vẫn cần có một người vợ đảm đương việc nhà. Người phụ nữ mạnh mẽ có sự đồng cảm cho riêng mình. Người chồng tốt sẽ nhận ra điều đó, chấp nhận và khuyến khích họ. Bàn tay người phụ nữ luôn tạo ra những điều kì diệu cho gia đình. Một người vợ mạnh mẽ, tự chủ, chu đáo, yêu thương và ủng hộ bạn chính là phần thưởng vô giá mà cuộc sống ban tặng cho cả hai người. Phương Nguyên Theo Askmen

Nhan sắc ca sĩ Như Quỳnh theo thời gian

Không chỉ sở hữu giọng hát ngọt ngào, ca sĩ "Người tình mùa đông" từng được coi là biểu tượng về nhan sắc suốt những năm 1990-2000.

Như Quỳnh (sinh năm 1970) tên thật là Lê Lâm Quỳnh Như, quê ở Đông Hà, Quảng Trị. Tròn một tuổi, em bé Như Quỳnh theo gia đình chuyển vào TP HCM sinh sống.

Như Quỳnh (ngoài cùng bên phải) là con gái đầu lòng của một gia đình gồm ba người con. Dưới cô còn có hai em trai.

Từ nhỏ, Như Quỳnh đã thường xuyên tham gia các chương trình văn nghệ dành cho thiếu nhi của Đài truyền hình TP HCM. Người hâm mộ khi ấy nhớ tới nữ ca sĩ nhờ gương mặt thanh tú, giọng hát trong trẻo.

Năm 1991, được sự khuyến khích của mẹ cũng như bạn bè, Như Quỳnh đoạt giải đặc biệt khi thi Tiếng hát truyền hình TP HCM. Cô ghi điểm tuyệt đối nhờ ca khúc "Mùa xuân trên Thành phố Hồ Chí Minh". Sau khi giành giải cao tại cuộc thi, Như Quỳnh bắt đầu sự nghiệp giảng dạy thanh nhạc cho thiếu nhi.

Năm 1993, Như Quỳnh cùng gia đình sang Mỹ định cư. Ca hát trong cộng đồng người Việt, chỉ một năm sau, cô trở thành ngôi sao với hai bài hát "Người tình mùa đông" và "Chuyện hoa sim".

Có thể hát tốt nhiều thể loại nhạc khác nhau nhưng Như Quỳnh vẫn chọn dòng dân ca, trữ tình làm chủ đạo. Hình ảnh của cô thường gắn liền với mái tóc buông xõa và chiếc áo dài dịu dàng suốt 20 năm qua.

Ngoại hình xinh đẹp cùng giọng hát trong trẻo, ngọt ngào giúp Như Quỳnh trở thành một trong những ca sĩ hải ngoại hàng đầu. Các băng đĩa có tên cô bán chạy suốt các thập niên 1990 và những năm 2000, cả trong lẫn ngoài nước.

Suốt 22 năm qua, Như Quỳnh chưa từng về Việt Nam biểu diễn nhưng giọng hát của cô vẫn có sức ảnh hưởng lớn tới những người hâm mộ trong nước.

Nhan sắc của Như Quỳnh vào những năm gần đây bắt đầu có dấu hiệu của tuổi tác. Gương mặt và thân hình của cô tròn trịa hơn trước.

Như Quỳnh ít khi chia sẻ về chuyện đời tư. Năm 2007, chị được cho là đã kết hôn. Một thời gian sau, nữ ca sĩ tiết lộ cô đã có con gái tên là Melody Đông Nghi và ông xã là một kỹ sư.

Tương lai khối tài sản gần 20 triệu USD của Whitney Houston

Danh ca đột ngột qua đời năm 2012 để lại 20 triệu USD. Người thừa kế duy nhất là con gái Bobbi Kristina cũng ra đi hôm 26/7, dấy lên mối quan tâm của nhiều người về số phận của khối tài sản.

• Whitney Houston để lại toàn bộ tài sản cho con gái

Trong di chúc của Whitney Houston được công bố ngày 7/3/2012, danh ca để lại toàn bộ số tiền gần 20 triệu USD cho con gái. Theo di chúc, Bobbi sẽ nhận 10% khối tài sản vào năm 21 tuổi, 25% số còn lại khi bước sang tuổi 25 và nhận toàn bộ trong sinh nhật tuổi 30.

Bobbi qua đời khi mới 22 tuổi. Như vậy cô mới chỉ nhận 10% của 20 triệu USD. Theo People, di chúc của Whitney Houston cũng ghi chú nếu Bobbi chết trước tuổi 30 mà chưa kết hôn hay có con cái thì khối tài sản sẽ được chuyển nhượng cho những người thân của danh ca, được cô chỉ định gồm mẹ - bà Cissy Houston, hai người anh em ruột - Michael và Gary.

Hai mẹ con Whitney đều đã qua đời, để lại khối tài sản gần 20 triệu USD.

Trong di chúc được soạn năm 1993 và chỉnh sửa năm 2000, Bobby Brown cũng được dành cho một phần nhưng với tư cách chồng của Whitney. Họ ly hôn năm 2007 và được cho là đã ký hợp đồng tiền hôn nhân, trong đó ghi rõ Bobby không được nhận một đồng nào từ Whitney khi họ chấm dứt hôn nhân. Bạn trai của Bobbi - Nick Gordon - dù đã sống với cô như vợ chồng cũng không liên quan tới khối tài sản vì cả hai chưa kết hôn hợp pháp.

Về những tài sản cá nhân của Bobbi như căn hộ mà cô đang sống hay đồ dùng hàng ngày, một luật sư nhận định trên Eonline: "Nếu cô ấy qua đời mà không có di chúc, nó đương nhiên sẽ được chuyển cho bố của cô ấy. Nếu cô ấy đã kết hôn, chồng cô ấy cũng có thể chia sẻ phần tài sản này".

Con gái duy nhất của Whitney và ca sĩ Bobby Brown được phát hiện bất tỉnh trong bồn tắm đầy nước tại nhà riêng ở Georgia, Mỹ hôm 31/1, nguyên nhân vẫn đang được điều tra. Cô hôn mê từ đó tới khi qua đời hôm 26/7. Lễ tang của Bobbi diễn ra vào ngày 1/8 tại một nhà thờ ở Georgia, Mỹ. Người thân sẽ tạm biệt Bobbi trước khi cô được đưa đi chôn cất hai ngày sau đó. Việc chôn cất sẽ được tiến hành riêng tư vào ngày 3/8 ở New Jersey. Mộ Bobbi được cho là sẽ nằm cạnh mộ mẹ cô trong nghĩa trang Fairview.

Thảm kịch

Vụ án một cô gái người Canada gốc Việt thuê sát thủ giết hại cha mẹ từng khiến dư luận rúng động suốt thời gian dài. Thế nhưng, những tình tiết mới về vụ án chỉ mới được tiết lộ vào tuần trước...

Vào tháng Một vừa qua, phiên tòa xét xử Jennifer Pan (28 tuổi, 1 người Canada gốc Việt) khi cô thuê sát thủ về giết hại chính cha mẹ mình đã kết thúc với mức án 25 năm tù giam dành cho Pann cùng 2 đồng phạm. Trong khi đó, 1 nghi phạm khác do chối bỏ mọi hành vi phạm tội nên sẽ được xét xử trong 1 phiên tòa khác.

Mặc dù những người gây ra tội ác đã phải chịu hình phạt thích đáng thế nhưng câu chuyện về thảm kịch của gia đình người Canada gốc Việt mới được phóng viên Karen Ho của tạp chí Toronto Life công bố. Trong bài báo này, phóng viên Karen Ho đã khai thác mọi ngóc ngách trong câu chuyện từ những người bạn học của Pan và hồ sơ tòa án. Sự thật khiến nhiều người vô cùng bàng hoàng.

Chân dung cô gái Canada gốc Việt thuê sát thủ sát hại cha mẹ mình.

Đối với cha mẹ, Jennifer Pan (28 tuổi) từng được coi là cô con gái "vàng" của gia đình. Cô gái trẻ người Canada gốc Việt sống ở thành phố Markham, phía bắc Toronto, từng là sinh viên hạng A tại một trường Công giáo, sau đó, cô giành được học bổng và sớm được nhận vào đại học. 

Theo đúng mong ước của cha, Pan tốt nghiệp ngành dược uy tín của Đại học Toronto và nhanh chóng tìm được một chỗ tại phòng thí nghiệm máu của bệnh viện SickKids.

Những thành tích trong suốt quá trình học tập của Pan luôn khiến cha mẹ, bà Bich Ha và ông Huei Hann Pan tự hào. Là những người nhập cư từ Việt Nam và làm công nhân trong 1 nhà máy sản xuất phụ tùng ô tô, cặp vợ chồng trung niên tỏ ra vô cùng vui sướng khi con cái có được tương lai tươi sáng mà bản thân họ không thể có được.

Bà Bich Ha và ông Huei Hann Pan.

Thế nhưng, tất cả những thành tích xán lạn mà Pan đạt được chỉ là kết quả của 1 màn kịch dối trá chuyên nghiệp. Trên thực tế, Pan đã không hoàn thành chương trình trung học hay theo học Đại học Toronto như những lời đã nói với cha mẹ. Pan giả mạo mọi giấy tờ từ báo cáo, thư từ, học bổng, bảng điểm đại học… để tạo ra hình ảnh 1 đứa con hoàn hảo. 

Trong bài báo của mình, phóng viên Karen Ho có viết ngôi trường trung học mà Pan theo học là môi trường lý tưởng cho 1 học sinh như cô. Tại đây, cô có thể dễ dàng kết bạn với những chàng trai, cô gái châu Á, người da trắng, vận động viên, mọt sách, người ham mê nghệ thuật… Ngoài giờ học, Pan còn được bơi và luyện võ wushu. 

Thế nhưng, phía sau vỏ bọc ấy là 1 góc khuất trong con người cô gái trẻ. Có những vết cắt trên cánh tay của Pan cho thấy sự bất ổn, trầm cảm và ngượng ngùng, phóng viên Ho tiết lộ.

Pan chưa bao giờ vào đại học. Cô cũng chưa bao giờ tốt nghiệp trung học.

"Cha mẹ Pan luôn nghĩ rằng con gái họ là sinh viên hạng A. Nhưng thực tế, cô gái trẻ chỉ toàn được điểm B", phóng viên Karen Ho viết.

Với nhiều học sinh, điểm B cũng là 1 thành tích rất đáng ghi nhận tuy nhiên trong ngôi nhà nghiêm khắc như của Pan, thành tích đó là không thể chấp nhận được. Bởi vậy, Pan phải làm giả kết quả học tập hết lần này đến lần khác. 

Thực ra, với thành tích học tập hạng B, Pan đã sớm được nhận vào trường Đại học Ryerson ở Toronto nhưng do trượt môn Toán trong kỳ thi cuối cấp nên cánh cửa đại học đã đóng lại. Nỗ lực giấu nhẹm kết quả học tập trung học, Pan nói dối cha mẹ rằng mình sẽ bắt đầu đi học Đại học Ryerson vào mùa Thu. Cô dự định sẽ học 2 năm chuyên ngành khoa học, sau đó sẽ học lên chương trình dược của Đại học Toronto, đúng như kỳ vọng của cha. 

Với thành tích học tập cũng như dự định của con, cha của Pan tỏ ra vô cùng mừng rỡ. Ông đã mua cho con gái 1 chiếc máy tính xách tay trong khi đó, Pan cũng thu thập các loại sách tham khảo về đúng chuyên ngành mình theo học để nghiên cứu.

Đúng như kế hoạch, vào tháng Chín năm đó, Pan đã giả vờ đi học tuần đầu tiên của sinh viên năm nhất tại Đại học Ryerson. Thậm chí lúc này, cô còn đi vay tiền để lừa bịp cha mẹ rằng mình đã nhận được học bổng trị giá 3.000USD. Sau 2 năm học hành chăm chỉ, Pan tiếp tục giả vờ chuyển trường tới Đại học Toronto. Vào ngày lễ tốt nghiệp, Pan nói dối với cha mẹ rằng do không có đủ vé nên cha mẹ cô không thể tham dự.

Đến lúc này, cha mẹ Pan mới bắt đầu tỏ ra nghi ngờ. Họ bắt đầu theo dõi và tra hỏi Pan. Sau khi cô con gái thú nhận toàn bộ sự thật, không khí gia đình bắt đầu trở nên căng thẳng. 

Cha mẹ của Pan đã nuôi dạy cô và anh trai, Felix, đồng thời, tin tưởng tuyệt đối vào sự quan trọng tối thượng của sự thành công trong học tập, bởi vậy, họ hạn chế mọi hoạt động vui chơi của con cái để tập trung cho việc học hành. Ngoài những hoạt động ngoại khóa ở trường như trượt băng nghệ thuật, chơi piano, học vẽ và bơi thì Pan bị hạn chế mọi hoạt động vui chơi cùng bạn bè. Với quy định nghiêm ngặt của cha mẹ, Pan cũng không được phép hẹn hò với người yêu Daniel Wong. 

Khi phát hiện ra sự thật và cho rằng con gái là "1 đứa trẻ hư", họ bắt đầu áp đặt những cấm đoán nghiêm khắc hơn: Không điện thoại, không máy tính... Quá tù túng, Pan bắt đầu nghĩ rằng cuộc sống của mình sẽ tốt hơn biết bao nếu không có cha mẹ. Và với sự giúp đỡ của Daniel, Pan đã lập kế hoạch giết cha mẹ để thoát khỏi cuộc sống cầm tù trong chính ngôi nhà của mình.

Tình tiết về vụ án mạng xảy ra trong gia đình Pan được hé lộ, khiến nhiều người không khỏi bàng hoàng, kinh ngạc. Sau khi cố tình dàn dựng hiện trường là 1 vụ trộm cắp, Pan còn đóng giả là 1 nhân chứng tuyệt vọng khi 3 người đàn ông được cô thuê (gồm David Mylvaganam, Lenford Crawford và Eric Carty) ra tay bắn chết mẹ và làm trọng thương cha mình. Sau khi mọi chuyện hoàn tất, Pan thậm chí còn gọi điện báo 911 để kịch bản được hoàn hảo hơn.

Sau những cuộc điều tra tích cực suốt 2 tuần, cuối cùng, sự thật cũng được hé lộ. Cảnh sát cho biết người đứng sau vụ giết người dã man không ai khác lại chính là cô con gái duy nhất trong gia đình, Jennifer Pan.

Tại phiên tòa xét xử, Jennifer Pan cùng Wong, Crawford và Mylvaganam đã bị kết án 25 năm tù giam. Trong khi đó, Carty sẽ được xét xử trong 1 phiên tòa khác vì nghi phạm này một mực chối bỏ mọi cáo buộc.

Sau khi câu chuyện gia đình Pan được hé lộ, rất nhiều người đã lên tiếng chỉ trích hành động và sự thiếu suy nghĩ của cô gái trẻ. Tuy nhiên, nhiều người cũng cho rằng việc tạo áp lực quá lớn cho con cái cũng là 1 trong những nguyên nhân khiến những đứa trẻ rơi vào trạng thái trầm cảm, không kiểm soát được bản thân.

(Nguồn: Washingtonpost)

 

Theo

 Trang Đỗ / Trí Thức Trẻ

Jen viết trên Facebook: “Sống trong nhà này giống như bị quản thúc” hay “Không ai biết mọi thứ về tôi… Tôi thích là người bí ẩn”.

Cuối cùng thì Jen cũng đăng ký học nốt môn tính toán để có thể tốt nghiệp phổ thông. Bố mẹ yêu cầu Jen nộp hồ sơ vào đại học, rằng cô vẫn có thể trở thành một kỹ thuật viên phòng thí nghiệm hoặc một y tá, đồng thời yêu cầu cô cắt mọi liên lạc với Daniel.

Jen phản đối yêu cầu của bố mẹ, nhưng Daniel cảm thấy mệt mỏi vì cứ phải lén lút yêu đương với cô. Cậu đề nghị chia tay, khiến Jen vô cùng đau khổ. Không lâu sau, Jen biết tin Daniel đang qua lại với một cô gái tên là Christine.

Thảm kịch

Từ trái sang: David Mylvaganam, Eric Carty, Daniel Wong, Jennifer Pan và Lenford Crawford (không có trong ảnh) mang tội danh giết người cấp độ 1

Mùa xuân năm 2010, Jennifer gặp lại Andrew Montemayor – một người bạn học chung tiểu học. Khi Jen kể cho Montemayor về quan hệ xấu giữa cô và bố, Montemayor thú nhận rằng cậu ta từng có ý định giết bố mình. Thế rồi, ý tưởng này bắt đầu nhen nhóm trong đầu Jen. Cô bắt đầu tưởng tượng cuộc sống của mình sẽ tốt đẹp đến chừng nào nếu không có bố cô.

Montemayor giới thiệu Jen với bạn cùng phòng Ricardo Duncan. Theo Jen nói thì cô đã đưa cho Ducan 1.500 USD tiền kiếm được từ dạy piano để cậu ta giết bố mẹ cô. Thời gian và địa điểm cô sẽ gọi bàn bạc sau. Nhưng sau đó, Duncan không trả lời điện thoại của Jen. Jen cho rằng mình đã bị lừa. Trong khi đó, Ducan khai rằng cậu chỉ nhận của Jen 200 USD và đã trả lại.

Cảnh sát cho biết, thời điểm đó Daniel và Jen đang quay lại với nhau và họ đã nảy ra một ý định kinh khủng hơn: họ sẽ thuê người “xử” ông Hann, bà Bích, sau đó nhận số tiền thừa kế khoảng 500.000 USD, sống cùng nhau mà không bị ngăn cản. Daniel giới thiệu Jen với một người quen là Lenford Crawford.

Tối ngày 8/11, Jen xem phim trên giường, trong khi ông Hann đọc báo tiếng Việt dưới sảnh trước khi đi ngủ vào khoảng 8 giờ 30 phút. Khoảng 9 giờ 30 phút, bà Bích đi học khiêu vũ về. Bà thay bộ đồ ngủ, ngâm chân. Lúc 9 giờ 35 phút, một người đàn ông tên David Mylvaganam – bạn của Crawford gọi cho Jennifer. Họ nói chuyện khoảng gần 2 phút. Jen xuống nhà chúc bố mẹ ngủ ngon và như cô thừa nhận sau đó là cô không khóa cửa trước. Khoảng hơn 10 giờ, Crawford, Mylvaganam và một người khác là Eric Carty bước vào cửa trước. Cả ba đều mang theo súng. Một tên chĩa súng vào bà Bích, trong khi một tên khác lên tầng, dí súng vào mặt ông Hann và yêu cầu ông ra khỏi giường, xuống tầng, rồi đi vào phòng khách.

Trên lầu, Carty đối mặt với Jen bên ngoài cửa phòng ngủ. Jen khai, Carty trói tay cô ra phía sau bằng dây giày, bắt cô đi vào bên trong, giao nộp gần 2.500 USD tiền mặt, sau đó vào phòng ngủ của bố mẹ cô lấy 1.100 USD mẹ cô đặt ở đầu giường, tiếp đó vào bếp tìm ví của bà.

“Bọn chúng vào nhà bằng cách nào vậy?” – bà Bích hỏi ông Hann bằng tiếng Quảng Đông. “Tôi không biết, tôi đang ngủ” – ông Hann đáp. “Câm mồm! Chúng mày nói nhiều quá!” – một tên quát. “Tiền để đâu?” Ông Hann nói chỉ có 60 đô trong ví. “Nói láo” – một tên trả lời. Bà Bích bắt đầu khóc lóc, cầu xin đừng làm con gái bà bị thương. Một trong những kẻ xâm nhập nói: “Yên tâm, cô ta rất tử tế và sẽ không bị thương”.

Tên Carty đưa Jen lên lầu, trói hai tay cô vào lan can, trong khi Mylvaganam và Crawford đưa bà Bích và ông Hann xuống tầng hầm, lấy chăn trùm đầu họ. Chúng bắn ông Han 2 phát, một vào vai, một vào mặt. Ông gục xuống sàn. Chúng bắn bà Bích 3 phát vào đầu, bà chết ngay lập tức. Chúng bỏ trốn bằng cửa sau.

Jen bằng cách nào đó lấy được điện thoại từ túi quần, gọi 911 (mặc dù sau đó cô khai là tay bị trói ra sau). May mắn thay, ông Hann tỉnh dậy trên vũng máu với thi thể của vợ bên cạnh. Ông bò lên tầng một. Jen đang trên tầng hai hét xuống rằng cô đã gọi 911. Ông Hann bò ra ngoài cửa, hét lên điên dại. Hàng xóm kéo đến. Cảnh sát và xe cứu thương đến trong vài phút sau. Ông Hann được đưa tới một bệnh viện gần đó.

Gia đình

Jennifer Pan

Cảnh sát lấy lời khai của Jen 2 lần trước khi ông Hann tỉnh dậy sau 3 ngày hôn mê và họ bắt đầu nhận ra những điểm đáng ngờ. Chiếc chìa khóa xe Lexus của ông Hann nằm ngay chỗ dễ thấy. Nếu đây thực sự là một vụ giết người cướp của, tại sao chúng không lấy chiếc xe? Và tại sao chúng không dùng xà beng để đột nhập, hay một chiếc ba lô để đựng chiến lợi phẩm hay những chiếc dây để kiểm soát nạn nhân? Và điểm quan trọng nhất, tại sao chúng bắn 2 nhân chứng mà lại để cho một nhân chứng không hề hấn gì? Từ những nghi ngờ đó, cảnh sát đã cho người theo dõi động thái của Jennifer.

Sau những cuộc hỏi cung, điều tra và phân tích các cuộc gọi, tin nhắn, cảnh sát bắt giữ Jennifer, Daniel, Mylvaganam, Carty và Crawford. Cả 5 bị buộc tội giết người cấp độ một.

Jen gần như không bộc lộ cảm xúc gì khi nhận bản án, nhưng khi báo chí rời khỏi tòa, cô òa khóc một cách run rẩy và không kiểm soát.

“Khi tôi mất vợ, cũng là lúc tôi mất con gái. Tôi thấy mình như mất gia đình… Một số người nói rằng tôi nên thấy may mắn vì đã sống sót, nhưng tôi thấy như mình đã chết” – ông Hann nói. Hiện ông không thể làm việc do bị thương nặng. Ông thường xuyên lo âu, mất ngủ và mơ ác mộng.

Với tôi, rất khó để viết ra câu chuyện này. Rất phức tạp khi viết về một vụ giết người mà những người bạn cũ của bạn có liên quan. Năm ngoái, có vài lần tôi tới thăm Daniel ở trại cải tạo. Tôi hỏi cậu ấy rằng đã bao giờ cậu ấy tự hỏi nếu như mọi thứ chỉ khác đi một chút, cậu sẽ không phải ngồi tù. Cậu ấy lắc đầu, nói rằng nếu cứ nghĩ như thế sẽ làm người ta phát điên. Daniel nói, điều tốt nhất cho cậu ấy bây giờ là tập trung vào thực tế: cậu ấy đang ngồi tù, và cậu ấy phải làm những điều tốt nhất với thực tế này. Cũng như Jennifer và các bị can khác, Daniel đang có ý định kháng cáo. Nếu kháng cáo thất bại, họ sẽ được tạm tha có điều kiện vào năm 2035. Lúc đó Jennifer 49 tuổi, Daniel 50 tuổi.

Tôi tin rằng ở một góc độ nào đó, Jennifer vẫn yêu bố mẹ mình. “Tôi cần gia đình ở cạnh. Tôi muốn họ chấp nhận tôi. Tôi không muốn sống một mình… Tôi không muốn họ bỏ rơi tôi” – Jennifer nói khi đứng trước tòa. Cô đã phát cuồng khi gọi 911, khi nghe tiếng súng nổ và khóc nức nỏ khi đứng trước tòa. Nhưng làm thế nào để tin một kẻ nói dối? Jennifer đã nói dối trong cả 3 lần khai với cảnh sát.

Một số người cho rằng cha mẹ cô mới là người có lỗi. “Tôi cho rằng chính họ đã đẩy cô ấy tới thảm kịch này” – một người bạn của Jen nói. “Thành thực mà nói tôi không nghĩ Jennifer là một kẻ ác”. Hồi tháng 2 năm nay, tôi đã đề nghị được phỏng vấn Jennifer và Daniel, nhưng họ từ chối. Thế là tôi không thể biết được những người bạn cùng trường của mình đang nghĩ gì, đang cảm thấy thế nào và hi vọng điều gì. Và có thể sẽ không bao giờ tôi biết được điều đó.

Karen K. Ho

• Nguyễn Thảo (Lược dịch từ Toronto Life)

Bí kíp sống sót khi phát hiện trộm đột nhập

 Chuyện trộm đột nhập vào nhà là điều không lường trước được. Càng biết được nhiều cách đề phòng, bạn càng có khả năng bảo vệ mình và người thân khi tình huống xấu xảy đến.

PHÒNG TRỘM

1. Điều đầu tiên ai cũng biết, đó là cẩn thận cửa nẻo. Tất cả chìa khoá cửa và cổng nên tập trung một chỗ, đánh dấu bằng nhiều màu sơn nổi bật trên từng cặp ổ - chìa cụ thể, phòng trường hợp khẩn cấp, thao tác mở sẽ nhanh hơn. 

2. Không để nhiều tài sản quý trong nhà. Nếu có, hãy để chúng ở những nơi ít ai ngờ tới nhất. Két sắt nên để trong đó một ít tiền (lý do sẽ được giải thích bên dưới). 

3. Nên đặt những đoạn cây (tre, sắt, gỗ) rải rác trong nhà. Bình thường, hãy làm chỗ máng hay treo thứ gì đó. Việc này phải được truyền đạt cho tất cả các thành viên trong gia đình. Nên nhớ, khi đối phương cầm dao thì với một đoạn cây dài trên tay, bạn sẽ có nhiều lợi thế hơn. 

4. Nên có số điện thoại của hàng xóm, công an địa phương.

5. Dù nhà bạn không nuôi con chó nào, vẫn cứ treo trước nhà tấm bảng "Coi chừng chó dữ". Đơn giản thôi, nhưng nó sẽ rất hiệu quả trong việc răn đe.

6. Nếu có điều kiện, nên lắp đặt camera an ninh và hệ thống cảnh báo xâm phạm. 

7. Nên có một bình xịt hơi cay để trên đầu giường (cái này không được phép kinh doanh trong nước nhưng nếu muốn, bạn có thể nhờ người quen ở nước ngoài hoặc tìm mua trên mạng, khoảng 350 ngàn). 

8. Nên dạy những đứa trẻ trong nhà cách đối phó kẻ đột nhập. Chỉ chúng lối thoát hiểm, nơi để cây tự vệ, hơi cay và cách mở khoá cửa. Dạy chúng cách gọi hàng xóm, công an và người thân. Dạy chúng rằng, mạng người là quý nhất, còn tài sản mất sẽ kiếm lại được. 

9. Và, hạn chế việc lên FB chia sẻ những chuyến du lịch dài ngày của cả gia đình. Trộm đạo bây giờ là người quen cũng nhiều, xài mạng xã hội cũng nhiều. 

CHỐNG TRỘM

1. Nếu nghi ngờ có trộm đột nhập sân vườn, tuyệt đối không được bật đèn và mở cửa. Hãy vén rèm, hé thật ít và quan sát khắp các cửa sổ. Nếu nhà không có cửa sổ hoặc cửa sổ song sắt không rèm, nên đi thật nhẹ đến cửa trước hoặc sau, áp tai vào cửa để nghe ngóng. Cầm trên tay đoạn cây và bình xịt hơi cay. Nếu nghe và biết chắc có người phía ngoài, nên giả vờ: "A lô...ủa, vậy hả. Giờ này mà công an khu vực kiểm tra tạm trú tạm vắng hả?"...đại loại vậy. Sau đó quay về phòng, đóng cửa lại và gọi làm phiền hàng xóm. Trong phần lớn trường hợp, họ sẽ có cách quan sát giúp mình mà không bị nghi ngờ hay phát hiện.

2. Nếu phát hiện trộm đã đột nhập vào nhà, nên trở về phòng ngủ, bấm hoặc gài chốt cửa. Đánh thức người bên cạnh và cho họ biết, thật khẽ, hiểm nguy đang hiện diện bên ngoài. Nếu đó là người hay giật mình, nên dùng tay bịt miệng họ trước khi đánh thức. 

Trong trường hợp nếu muốn ra khỏi phòng, hãy chắc rằng trên tay mình đang có phương tiện tự vệ. Trước khi làm điều này, nên dồn người yếu và trẻ em vào nhà vệ sinh, ở yên trong đó, chốt chặt cửa. Trong những tình huống này, nhà vệ sinh, kho hay sân thượng là những nơi an toàn nhất. 

Với trẻ lớn, nếu không có nhà vệ sinh trong phòng, nên cho chúng chui xuống gầm giường. Với trẻ nhỏ, xé ngay một miếng băng keo lớn chuẩn bị sẵn, dán kín miệng chúng. Chẳng nguy hiểm gì đâu, chúng vẫn thở được bằng mũi; Lê Văn Luyện giết cháu bé sơ sinh chính vì tiếng khóc của bé. Khi bước ra ngoài, hãy xác định trong bóng tối vị trí và số lượng kẻ đột nhập. Nhà của mình, mình thuộc, chắc chắn sẽ có lợi thế hơn chúng. Nếu kẻ đột nhập nhiều hơn một, hãy rúc vào một chỗ nào đó và im lặng. Nếu là một, vẫn phải im lặng quan sát. Khi thấy đối tượng manh động, cầm sẵn dao (thường thì chúng bỏ túi) và mình đủ tự tin vào chính mình và người bên cạnh, có thể tấn công phủ đầu bằng những đòn đập mạnh, tốt nhất là vào tay hoặc ống chân. Lưu ý, phải đảm bảo rằng trong trường hợp này, trẻ con vẫn được an toàn trong phòng riêng đã chốt cửa. 

3. Trường hợp bị khống chế, phải tuyệt đối làm theo tất cả những yêu cầu của chúng, không để chúng có cảm giác bất an, và hãy phục tùng. Hãy chỉ nơi để ví, túi xách, đọc mã số hoặc tự mở két sắt cho chúng (lý do phải để ít tiền trong két sắt như đã nói trên), phải cho chúng có một số ít tiền hoặc gì đó để ra đi. Không nên nhìn thẳng và đừng bao giờ ra vẻ cố gắng ghi nhớ mặt chúng. Nếu có nhận ra người quen cũng tuyệt đối vờ như không biết. Khi chúng tra khảo: "Nhà giàu mà sao có ít tiền vậy?", đừng nói mình không có tiền, chúng sẽ cảm thấy tự ái vì bị lừa. Hãy đưa ra một lý do chân thành rằng vừa gom tiền mua hay làm gì đó, chỉ còn lại bấy nhiêu đây. 

4. Trường hợp bị tấn công, hãy kêu to lên để người trong nhà gọi công an hoặc trợ giúp của hàng xóm. Nếu đang một mình, vẫn phải làm điều này. Hãy tìm lối gần nhất và thoát ra. Nhưng việc hô hoán với hàng xóm không được khuyến khích bởi việc này chỉ làm chúng manh động thêm. Bình xịt hơi cay sẽ phát huy tác dụng trong lúc này. Trong bóng tối, kẻ đột nhập thường không biết mức độ chấn thương của nạn nhân nên cách cuối cùng trong tình huống này là nằm im giả chết, mặc cho chúng lục lọi, cho đến khi rút đi. 

Đa số trộm khi bị bắt thường khai rằng chúng chỉ muốn tài sản chứ không phải máu hay mạng người, nhưng khi thấy sự an toàn của mình bị đe doạ, chúng sẽ rút dao. Vì vậy, dẫu biết của-đau-con-xót nhưng luôn nhớ rằng, còn người còn của. Đừng tự đặt mình vào gần hơn với nguy hiểm vì tiếc. Và cuối cùng, trong bất cứ trường hợp nào cũng cần giữ bình tĩnh. Không bình tĩnh không thể làm được gì!

Trưởng thành hơn







Cuộc sống luôn chứa đựng những sự thật phũ phàng, mà có thể bạn không muốn chấp nhận, nhưng nếu dũng cảm đối mặt, bạn sẽ trưởng thành hơn. Mời đọc 17 sự thật về cuộc sống dưới đây và cùng suy ngẫm nhé!



1. Cuộc đời cũng giống như Facebook vậy. Mọi người sẽ like vấn đề trong status của bạn, nhưng sẽ không ai giải quyết giúp bạn cả, vì ai cũng bận cập nhật status của mình.


2. Đời không như là mơ. Hãy sẵn sàng để đương đầu với những thử thách ở phía trước.


3. Đừng dựa dẫm vào bất kỳ ai trên đời này, bởi vì ngay cả cái bóng của bạn cũng rời bỏ bạn những lúc tối tăm.


4. Sẽ đến lúc bạn gặp thất bại. Nhưng hãy nhớ rằng không ai thành công mà chưa từng thất bại. Điều quan trọng là bạn có đủ dũng khí để đứng dậy hay không ?


5. Cơ hội giống như bình minh. Nếu bạn chờ đợi quá lâu, bạn có thể bỏ lỡ nó.


6. "Mọi người sẽ không bao giờ ngó ngàng đến lòng tự trọng của bạn, điều mà họ quan tâm chính là thành tựu mà bạn đạt được. Do đó, trước khi có được thành tựu, thì bạn đừng nên quá chú trọng hay cường điệu lòng tự trọng của bản thân mình lên" - Bill Gates.


7. Nếu bạn không xây dựng ước mơ của mình, người khác sẽ thuê bạn xây dựng ước mơ của họ.


8. Có một số người bạn không nên gặp thì sẽ tốt hơn.


9. Ngoại hình và gia cảnh mãi là một khuôn khổ mà xã hội mang ra để nhận xét một con người.


10. Đường lâu ngày không đi sẽ mọc đầy cỏ dại. Người lâu ngày không gặp sẽ trở thành người dưng.


11. Chỉ mất hai năm để học nói, nhưng phải mất cả đời để học những gì không nên nói.


12. Người ta có rất nhiều nơi để đến, nhưng chỉ có một chốn để quay về - gia đình.


13. Bạn sẽ chẳng bao giờ nhận ra những thứ mình đang có quan trọng như thế nào cho đến khi bạn đánh mất nó.


14. Người bạn yêu chưa chắc đã yêu bạn. Hãy biết buông bỏ đúng lúc để tránh bị tổn thương.


15. Bạn có thể mua được một chiếc đồng hồ, nhưng bạn không thể mua được thời gian. Bởi vậy, hãy tận dụng từng giây phút bạn có.


16. Niềm tin giống như một tờ giấy, một khi đã nhàu nát, sẽ không bao giờ phẳng phiu được nữa.


17. Ai rồi cũng sẽ phải chết. Bởi vậy hãy sống sao cho bản thân không phải hối tiếc bạn nhé.


(( copy from email) 😜🎯

Đề nghị không bỏ án tử hình với người từ 70 tuổi trở lên

Các đại biểu cho rằng người 70 tuổi vẫn đủ sức khỏe, đủ năng lực để thực hiện hành vi phạm tội nên không đồng tình việc bỏ hình phạt tử hình như dự thảo đề xuất.

Thảo luận về dự thảo Bộ Luật hình sự (sửa đổi) ngày 16/6, nhiều đại biểu phản đối quy định “không áp dụng hình phạt tử hình đối với người phạm tội từ 70 tuổi trở lên khi phạm tội hoặc khi xét xử”. Một số đại biểu đề nghị, chỉ quy định một số đối tượng được hưởng quy định trên như Mẹ Việt Nam anh hùng, Anh hùng lao động…

Đại biểu Trần Thị Dung đề nghị không bỏ áp dụng hình phạt tử hình với đối tượng này. Ảnh: Giang Huy.

Đại biểu Trần Thị Dung dẫn chứng những năm gần đây, trong một số vụ án hình sự có không ít đối tượng phạm tội đặc biệt nghiêm trọng. Ví dụ, bị cáo Huỳnh Văn Siêng sinh năm 1943, trú tỉnh Bến Tre đã phạm 2 tội hiếp dâm trẻ em và giao cấu với 2 bé gái sinh năm 2000. Bị cáo Nguyễn Văn Tài, 85 tuổi, trú tại thành phố Nam Định phạm tội giết vợ bằng 43 nhát dao… “Đây là những người trên 70 tuổi phạm tội đặc biệt nghiêm trọng có khung hình phạt cao nhất tử hình”, đại biểu Dung nhấn mạnh.

Theo đại biểu Dung, người 70 tuổi trở lên vẫn đủ sức khỏe, đủ năng lực để thực hiện hành vi phạm tội nên nếu được miễn trừ án tử hình sẽ không đảm bảo nguyên tắc Hiến định là mọi người đều bình đẳng trước pháp luật. Nếu quy định như dự luật, người từ đủ 70 tuổi trở lên phạm bất kỳ tội phạm nào cũng được miễn hình phạt tử hình thì những tội xâm phạm an ninh quốc gia, tội khủng bố, tội chống loài người, tội phạm chiến tranh cũng được miễn áp dụng. Với hàng loạt dẫn chứng, bà đề nghị ban soạn thảo "hết sức cân nhắc".

Đại biểu Triệu Là Pham cho biết, nhiều người từ 70 tuổi trở lên vẫn khỏe mạnh, đầu óc minh mẫn, thậm chí là người tổ chức, cầm đầu băng nhóm tội phạm. “Tôi đề nghị luật nên bỏ quy định này, đồng thời đề nghị theo hướng không áp dụng hình phạt tử hình, không thi hành án tử hình đối với người thật sự già yếu, mắc bệnh hiểm nghèo hoặc lâm vào hoàn cảnh đặc biệt khó khăn dẫn đến không còn khả năng gây nguy hiểm cho xã hội”, đại biểu Pham đề xuất.

Phản đối quy định như dự thảo, đại biểu Vũ Thị Nguyệt đặt vấn đề ban soạn thảo lấy tiêu chí nào để xác định người trên 70 tuổi áp dụng quy định này. Năng lực hành vi dân sự, hình sự của những người trên 70 tuổi có gì khác so với các lứa tuổi khác? Theo luật hiện hành có hai quy định chính sách đối với người cao tuổi liên quan đến độ tuổi, đó là Luật Người cao tuổi có quy định người cao tuổi là công dân Việt Nam và có độ tuổi từ 60 tuổi trở lên. Hai là, chính sách hỗ trợ người cao tuổi mà không có trợ cấp hàng tháng được áp dụng đối với những người từ 80 tuổi trở lên.

“Tôi đề nghị cần cân nhắc quy định và làm rõ các tiêu chí tại sao lấy mức người trên 70 tuổi để không áp dụng hoặc không thi hành hình phạt tử hình”, đại biểu Nguyệt nói.

Tại phiên thảo luận, đa số đại biểu đồng tình với quan điểm hạn chế hình phạt tử hình. Tuy nhiên, với đề nghị bỏ hình phạt tử hình với 7 tội danh như dự thảo (cướp tài sản; phá huỷ công trình, phương tiện quan trọng về an ninh quốc gia; chống mệnh lệnh; đầu hàng địch; phá hoại hòa bình, gây chiến tranh xâm lược; chống loài người, tội phạm chiến tranh và tội vận chuyển trái phép chất ma túy), nhiều đại biểu đề nghị không bỏ án tử hình với các tội danh phá hoại hòa bình, gây chiến tranh xâm lược; chống loài người, tội phạm chiến tranh và tội vận chuyển trái phép chất ma túy.

Uống Thuốc như thế nào




Dược phẩm chỉ có tác dụng tốt khi được dùng đúng theo hướng dẫn của nhà bào chế hoặc của bác sĩ, dược sĩ. Bằng không thì thuốc không có tác dụng như ý muốn mà lại còn gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe nhất là khi đang bị các bệnh mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp, cao cholesterol …

Nhưng toa thuốc của bác sĩ thường chỉ giản dị có mấy dòng chữ tên thuốc, số lượng được mua, uống mỗi ngày mấy lần và còn được mua bao nhiêu lần. Một bệnh nhân có vài ba bệnh mãn tính thì có thể có dăm toa với nhiều loại thuốc khác nhau.

Thuốc do dược sĩ trao cho thường được ghi thêm mấy chi tiết như uống trước hoặc sau bữa ăn, không nên bẻ hoặc tán vụn thuốc, thuốc có thể gây khó chịu cho dạ dầy thì ăn một miếng bánh hoặc một chút thức ăn… Về nhà, bệnh nhân thắc mắc không biết uống mỗi loại thuốc vào thời điểm nào trong ngày hoặc là liệu có thể uống chung với nhau cho tiện việc sổ sách.

Thời điểm uống trong ngày rất quan trọng vì các hoạt động của cơ thể cũng như diễn tiến bệnh thay đổi với thời gian trong ngày. Thí dụ huyết áp thường lên cao vào sáng sớm, cao nhất vào giữa trưa rồi giảm dần tới chiều để rồi lên cao vào buổi sáng. Người bị cao huyết áp cần uống thuốc vào đúng thời điểm để hạ huyết áp. Bệnh cũng nặng nhẹ vào giờ khác nhau của mỗi ngày. Cho nên uống vào lúc nào là điều cần được để ý.

Sau đây là giải đáp một số thắc mắc thường được nêu ra. Và cũng xin thưa trước là đây chỉ là ý kiến chung chung, bà con cần hỏi bác sĩ đang điều trị vì các vị này biết rõ bệnh tình và sẽ đưa ra hướng dẫn thích hợp cho mỗi người, mỗi bệnh.

1.Tại sao phải uống khi ăn hoặc sau bữa ăn?

Vì một vài loại thuốc có thể kích thích dạ dày gây ra nôn mửa như Allopurinol chữa bệnh thống phong, thuốc Bromocryptine chữa bệnh Parkinson, cho nên phải uống cách xa bữa ăn.

Ngược lại cũng có thuốc gây khó chịu cho dạ dày cho nên phải uống khi ăn một chút thực phẩm, như là thuốc chống đau Aspirin, Advil hoặc các loại steroid.

Một số dược phẩm như Gaviscon để giảm ợ chua hoặc chặn chất chua từ dạ dày tiết ra thì lại phải uống ngay sau hoặc trong khi đang ăn là lúc mà dịch vị chua của dạ dày lên cao.

Các loại thuốc chữa bệnh ở miệng hoặc cuống họng như nước súc miệng, thuốc thoa chữa nấm miệng nystatin, miconazole phải dùng sau bữa ăn, nếu không thức ăn sẽ làm thuốc mau rời khỏi miệng và giảm tác dụng.

Một số thuốc cần có thực phẩm để dễ dàng được hấp thụ tại dạ dày và ruột thì lại cần được uống khi no bụng, chẳng hạn thuốc chữa HIV ritinavir, saquinavir…

Thuốc uống trị bệnh tiểu đường nên uống gần bữa ăn để giảm đường huyết sau khi ăn và để tránh đường huyết quá thấp.

2.Liệu tôi có thể tán vụn hoặc bẻ nhỏ viên thuốc cho dễ uống?

Lời hướng dẫn chung của nhà sản xuất là không nhai nát, tán vụn hoặc bẻ nhỏ viên thuốc ngoại trừ khi bác sĩ nói làm vậy.

Lý do là mỗi loại thuốc viên như vậy có tác dụng riêng biệt. Có thứ cần được tan dần vào cơ thể, có thứ được bọc một lớp bảo vệ và không có tác dụng nếu không uống nguyên dạng. Nếu ta tự ý tán nhỏ hoặc nhai nát thì thuốc có thể hòa vào máu cùng một lúc và có thể gây ra rủi ro đôi khi nguy hiểm.

3.Thế nếu tôi không nuốt được viên thuốc thì phải làm gì?

Trong trường hợp này, nên cho bác sĩ hay để có thể thay thế bằng thuốc nước hoặc viên thuốc hòa tan trong nước.

Nếu bác sĩ nói có thể tán nhỏ và cho hòa tan trong nước hoặc rắc lẫn vào với thực phẩm cho dễ dùng, thì làm theo đúng hướng dẫn.

3.Nếu toa thuốc dặn uống trước hoặc sau bữa ăn thì uống như thế nào?

Nếu toa thuốc nói uống trước bữa ăn thì nên uống từ 1 giờ tới 30 phút trước bữa ăn; nếu nói sau bữa ăn thì uống 30 phút tới 1 giờ sau bữa ăn. Nếu toa nói uống khi bụng đói thì nên uống ít nhất 1 giờ trước khi ăn.

Chẳng hạn thuốc giảm cân Alli phải uống 1 giờ sau khi ăn để có tác dụng tốt, insulin phải chích 30 phút trước khi ăn vì đó là thời gian cần thiết để thuốc bắt đầu có tác dụng hạ đường trong máu.

4.Nếu toa thuốc nói uống ngày hai lần thì uống vào lúc nào?

Với nhiều loại thuốc cần được duy trì mức độ đậm đặc thường xuyên trong máu, ta phải uống theo đúng chỉ dẫn của nhà bào chế và bác sĩ.

Nếu nói uống 2 lần mỗi ngày thì ta có thể uống khi nào thuận tiện dễ nhớ như uống ngay sau khi ăn sáng và khi ăn cơm chiều. Nếu hướng dẫn nói không uống khi ăn thì uống khoảng từ 30 phút tới 60 phút trước khi ăn hoặc 2 giờ sau khi ăn.

5.Nếu uống ngày 3 lần thì uống ra sao?

Hãy chọn thời điểm thuận tiện cho mình, chẳng hạn có thể uống vào buổi sáng khi ăn điểm tâm, buổi chiều và gần bữa cơm tối.

6.Uống mỗi 6 giờ thì có thể uống sáng sớm lúc 6 giờ rồi giữa trưa, 6 giờ chiều rồi nửa đêm. Hoặc 8 giờ sáng, 2 giờ chiều, 8 giờ tối và 2 giờ sáng, tùy theo lịch trình nào thuận tiện cho mình.

Còn mỗi 8 giờ thì có thể là lúc 6 giờ sáng, 2 giờ chiều và 10 giờ tối. Hoặc 8 giờ sáng, 4 giờ chiều và nửa đêm, tùy theo thời gian mà mình có thể áp dụng thường xuyên.

7.Còn uống khi đi ngủ thì uống khoảng 30 phút trước khi lên giường đi ngủ, ngoại trừ bác sĩ hướng dẫn cách khác.
Và nếu bác sĩ dặn uống mỗi 12 giờ thì uống vào 6 giờ sáng và 6 giờ chiều hoặc 8 giờ sáng và 8 giờ tối, tùy theo hoàn cảnh.

Thực là quá phức tạp nhưng nếu muốn khỏi bệnh thì phải uống đúng theo hướng dẫn.

8.Thế nếu tôi quên một lần uống thì phải làm gỉ?

Trong trường hợp này thì phải đọc lại hướng dẫn trong hộp thuốc, vì mỗi loại thuốc có đặc tính riêng. Nếu vẫn còn thắc mắc thì hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ.Không nên uống gấp đôi để bù.

Cách uống một số dược phẩm

1.Thuốc hạ huyết áp

Huyết áp thay đổi tùy theo thời gian trong ngày cũng như khi cơ thể vận động, nghỉ ngơi hoặc khi có stress.

Ở một người khỏe mạnh, huyết áp thường lên cao từ sáng sớm, cao nhất là vào buổi trưa sau đó xuống dần cho tới tối rồi lại lên cao để đón bình minh. Nếu huyết áp không thay đổi theo chu kỳ này thì có thể là dấu hiệu báo trước của bệnh tim mạch. Cũng vì lẽ đó mà người bị cao huyết áp phải đo áp xuất này nhiều lần trong ngày vào cùng thời điểm.

Thuốc hạ huyết áp có loại có tác dụng kéo dài trong 24 giờ thì nên uống vào buổi tối. Còn thuốc có tác dụng từ 8-12 giờ thì uống vào buổi sáng.

Cho nên có ý kiến cho rằng nên uống thuốc hạ huyết áp vào buổi tối để có tác dụng vào buổi sáng cũng như để tránh tình trạng ngây ngất do một vài loại thuốc gây ra.

Tuy nhiên, nếu đang uống vào buổi sáng như bác sĩ dặn thì xin cứ tiếp tục như vậy. Điều quan trọng là uống vào lúc nào thuận tiện, dễ nhớ.

Riêng với heart attack và tai biến não thường xảy ra vào buổi sáng thì có ý kiến nói là nên uống sớm nhất khi ngủ dạy vào buổi sáng.

2.Thuốc tiểu đường.

Có hai loại: thuốc viên uống và thuốc insulin chích.

Với thuốc uống, thường thường là uống khi ăn vì sau khi ăn thì đường huyết lên cao.

Với Insulin: có loại có tác dụng nhanh hoặc chậm và kéo dài và có người bệnh phải chích 2 hoặc 3 lần mỗi ngày. Bác sĩ sẽ hướng dẫn cách dùng.

3.Thuốc hạ cholesterol

Cholesterol thường được cơ thể sản xuất vào ban đêm cho nên thuốc hạ cholesterol được dùng vào lúc đi ngủ.

4.Thuốc chống đau nhức

Bệnh viêm khớp osteoarthritis thường gây đau nhiều vào ban đêm hơn là ban ngày, do đó nên uống thuốc chống đau như ibuprofen vào buổi trưa để có tác dụng vào ban đêm.

Còn bệnh thấp khớp Rheumatoid arthritis lại đau nhiều vào buổi sáng cho nên uống thuốc sau bữa cơm chiều để giảm đau xuất hiện vào ban đêm.

5. Bệnh hen suyễn

Vào ban đêm, phế quản thường thu hẹp cho nên người bị hen suyễn thường hay lên cơn vào ban đêm vì thế có ý kiến cho rằng một liều thuốc hít prednisone vào buổi chiều, khoàng 3 giờ, sẽ có tác dụng tốt hơn là dùng vào buổi sáng.

6. Thuốc trị loét dạ dày

Lượng acid trong dạ dày thay đổi tùy theo thời gian trong ngày và dấu hiệu bệnh loét bao tử thường cao nhất vào buổi tối hoặc sáng sớm. Do đó thuốc trị loét dạ dày nên uống vào lúc đi ngủ để có tác dụng giảm đau.

7. Thuốc kháng sinh.

Đa số kháng sinh có tác dụng tối đa khi bao tử không có thức ăn vì khi đó kháng sinh dễ dàng được hấp thụ vào máu, không phải cạnh tranh với thực phẩm. Tuy nhiên cũng có một số kháng sinh lại cần uống khi ăn, vì thế nên hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ cho rõ ràng.

8.Thuốc chống dị ứng

Dị ứng thường xảy ra vào buổi sáng, cho nên cần uống chống dị ứng vào ban đêm để sẵn sàng loại trừ dấu hiệu dị dứng vào sáng sớm, đồng thời cũng để tránh khỏi bị ngây ngất buồn ngủ ban ngày.

9.Viên thuốc ngừa thai

Thuốc ngừa thai có mục đích ngăn sự rụng trứng ở người nữ và nếu không có trứng rụng thì không có thụ thai. Ngoài ra thuốc cũng thay đồi chất nhờn ở tử cung khiến cho tinh trùng không di chuyển vào đây được để kiếm trứng cũng như tạo điều kiện bất lợi cho trứng bám vào tử cung để tăng trưởng. Do đó phải uống thuốc vào cùng thời điểm mỗi ngày để lượng hormone luôn luôn cố định ngõ hầu ngăn được sự sự thụ thai.

10.Thuốc chữa bệnh loãng xương.

Có nhiều loại thuốc chữa loãng xương, thông thường nhất là Bisphosphonates (Fosamax, Actonel, Bovinia…). Thuốc có tác dụng làm chận sự thoái hóa của xương, không được hấp thụ dễ dàng ở dạ dày và có thể gây ra khó chịu bao tử, ợ chua. Do đó nhà bào chế nói nên uống khi bụng đói, với một ly nước to đầy, không nằm hoặc cúi mình xuống trong thời gian từ 30-60 phút sau khi uống để tránh thuốc trào ngược lên thực quản.Sau 30 phút có thể ăn được. Nên nhớ là thuốc này phải uống dài hạn, có khi cả dăm năm và cũng phải dùng thêm Vit D và calcium.

Trên thị trường, có cả hơn 4000 loại thuốc mà cách uống cũng khác nhau. Cho nên xin dần dần tìm hiểu tiếp.

Trong khi chờ đợi, bà con cô bác có bất cứ thắc mắc nào về thuốc cũng như cách dùng, xin hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ cung cấp thuốc cho mình hoặc đọc kỹ giấy hướng dẫn kèm theo mỗi chai lọ đựng thuốc. Các dược sĩ đều được huấn luyện về cách dùng thuốc cũng như tác dụng phụ của thuốc. Họ sẵn sàng giải thích cặn kẽ.

Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

Hồ Ngọc Hà rơi vào tay đại gia buôn kim cương, sừng tê giác

Theo nhiều nguồn tin đáng tin cậy, thì ca sĩ Hồ Ngọc Hà đã bén duyên tình mới với đại gia sinh năm 1982, tên CĐK, có vợ và hai con. Không rõ chính xác vị đại gia xứ Nghệ này kinh doanh ngành nghề gì nhưng theo nhiều diễn đàn trên mạng thì CĐK có thời gian dài sống ở Nam Phi, chuyên kinh doanh sừng tê giác, ngà voi và kim cương. Vì vậy, trên thương trường vị đại gia này còn có tên gọi khác là “K. Nam Phi”

Hồ Ngọc Hà vừa gây xôn xao với sự kiện “đeo nhẫn kim cương 21 tỉ”

 Vị đại gia sinh năm 1982, đẹp trai gốc xứ Nghệ này là người sở hữu chiếc siêu xe Poscher có biển số đẹp 37A – 0.3333. Chiếc xe và tên vị đại gia trở nên nổi tiếng khắp cả nước vào năm 2011, khi chiếc xe bị tổ công tác thuộc Công an TP. Hà Nội yêu cầu dừng xe kiểm tra hành chính. Trong lúc nhiều phóng viên đứng gần đó tác nghiệp, CĐK đã cáu gắt ném chiếc bật lửa Zippo vào mặt nữ phóng viên Báo Đời sống & Pháp luật. Cú ném trời giáng này đã làm cho cô phóng viên buông tay, rơi vỡ máy ảnh. Sự việc được nhiều trang báo cả nước loan tải.

Thời gian gần đây, CĐK được nhiều người quan tâm hơn, khi anh chính là “tác giả” bào thai của ca sĩ Maya, người đẹp từng được đại gia Hà Dũng sủng ái một thời. Có lẽ để tránh cho Maya bị tai tiếng là người của công chúng nhưng lại “ăn cơm trước kẻng”, năm ngoái vị đại gia trẻ bí mật sắp xếp cho Maya bay gấp một đoạn đường nửa vòng trái đất, sang Mỹ để dưỡng thai, chuẩn bị cho ngày khai hoa nở nhụy. Cô ca sĩ có đôi chân dài, gốc Hà thành đã mất hút khỏi showbiz ngay sau đó, không có bất kỳ lý do nào được đưa ra.

Ca sĩ Maya mất tích khỏi showbiz sau khi mang bầu

Quay lại chuyện ca sĩ Hồ Ngọc Hà, thì chuyện lục đục tình cảm của ca sĩ này với Cường đôla đã râm ran từ lâu. Dù cả Hồ Ngọc Hà và Cường đôla đều im lặng, chưa bao giờ khẳng định hay phủ nhận, nhưng sự rạn nứt không thể nào che giấu, nhất là những người trong giới nghệ thuật.

Những ngày cận Tết năm ngoái, vụ chiếc Audi A8L do Cường đôla đứng tên sở hữu, được tài xế Nguyễn Duy Tân cầm lái ra sân bay Tân Sơn Nhất rước nữ ca sĩ, đã gây tai nạn liên hoàn tại khu vực nhà chờ quốc tế, khiến nhiều người bị thương, 1 người chết. Nhiều người đã ngạc nhiên khi thấy Cường đôla và Hồ Ngọc Hà tay trong tay, đi thăm hỏi các nạn nhân. Thế nhưng, đó chỉ là sự “hàn gắn” tạm thời, để cùng xử lý vụ việc, sau đó lại tái diễn cảnh nhà ai nấy ở.

Và một điều dễ nhận ra nhất, là Hồ Ngọc Hà cũng thường đến các sự kiện một mình, không có Cường đôla tháp tùng như trước kia nữa.

Hồ Ngọc Hà và Cường đô la thuở còn mặn nồng

Theo nhiều thông tin chúng tôi có, thì chính Hồ Ngọc Hà đã đòi vác đơn ra tòa làm thủ tục ly dị, nhưng Cường đôla không đồng ý. Và khi Hồ Ngọc Hà không còn chung mái ấm với Cường đôla nữa, cô đã mua một căn hộ tại Nhà Bè, quận 7, TP.HCM, thì Cường đôla cũng không ngại bỏ tiền tỷ ra để mua một căn hộ gần đó, dọn đồ đạc sang để cho SuBeo được gần gũi mẹ!

Mới đây nhất, trên ngón tay áp út (tay trái) của Hồ Ngọc Hà xuất hiện chiếc nhẫn đính kim cương được cho là trị giá đến 21 tỷ đồng! Không biết thực hư thế nào, nhưng có nhiều lời đồn đoán xuất hiện, rằng đó là chiếc nhẫn đính hôn của đại gia CĐK!

Là một ca sĩ khéo léo ứng xử, Hồ Ngọc Hà lập tức lên tiếng phủ nhận! Cô một mực cho rằng chiếc nhẫn đó không tới giá 21 tỷ đồng, và mình hát chỉ đủ… sống, không có nhiều tiền để… sở hữu một chiếc nhẵn đắt giá đến độ như vậy! Nhưng thật khó tin, khi Hồ Ngọc Hà “khiêm tốn” cho rằng mình… nghèo, trong khi cô là ca sĩ đắt show và có mức cát – xê cao gần như nhất nước!

Chắc chắn, việc Hồ Ngọc Hà có tình mới sẽ làm cho Cường đôla tổn thương sâu sắc sau thời gian dài cố gắng níu kéo và che đậy sự thật hạnh phúc đã tan vỡ. Cường đôla làm điều đó có thể vì muốn tuổi thơ của đứa con trai còn quá bé bỏng vẫn có đủ cha, đủ mẹ hoặc vì muốn giữ thể diện, không muốn bị mỉa mai là bị người vợ nổi tiếng dứt áo ra đi khi mình không còn dồi dào tài chính như trước kia nữa! Hồ Ngọc Hà đã từng có một phát biểu trên báo chí, đại ý là đang gánh kinh tế cho Cường đôla, đi hát khàn cổ để kiếm tiền, chứ không như nhiều người lầm tưởng là cô sung sướng!

Nhưng trong chuyện tình cảm, một khi hai con tim không còn chung nhịp đập, chỉ còn cách giải thoát cho nhau là phương án tốt nhất. Hồ Ngọc Hà đã tìm được cho mình người đàn ông mới, đang đắm đuối trong tình yêu, thì chuyện cô dứt áo ra đi là điều không thể tránh khỏi…

Hiện tại, Hồ Ngọc Hà rất kín kẽ về người tình đại gia mới. Thế nhưng, khi con người ta yêu nhau, mọi việc khó có thể giấu. Không biết vị đại gia kia có “dàn xếp” được chuyện “hậu cung” giữa vợ, Hồ Ngọc Hà và Maya?

Trên trang cá nhân của cả Hồ Ngọc Hà và Cường đôla, đã từ rất lâu ít thấy những hình ảnh có đủ cả hai vợ chồng hạnh phúc như trước kia nữa. Thỉnh thoảng, Cường đôla muốn đánh lạc hướng dư luận, đã lấy những tấm ảnh cũ, chụp từ thời…mới sống chung với Hồ Ngọc Hà, làm cho nhiều người không tinh ý lầm tưởng là hai người vẫn còn nồng ấm bên nhau! Dĩ nhiên những tấm ảnh cũ này là cảnh hai người đang rất tình tứ…Gần như trang cá nhân của Cường đôla, Hồ Ngọc Hà chỉ đăng những tấm ảnh mà chủ nhân chụp chung với con trai SuBeo!