15 thói quen tốt cho sức khỏe

 

Ăn ít muối và đường, vệ sinh răng miệng hàng ngày, không bỏ bữa sáng, ăn bữa tối sớm hơn, uống sữa ít béo... là những thói quen tốt mà các bác sĩ khuyên nên mọi người tập duy trì để giữ cơ thể khỏe mạnh.

Các bác sĩ chia sẻ trên trang Yourhealth rằng, việc khó khăn nhất của một thầy thuốc không phải là kê đơn hay chữa trị bệnh mà là khuyên bệnh nhân thay đổi thói quen sống của mình để giảm bớt bệnh tật. Nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy chính thói quen ăn uống, sinh hoạt ảnh hưởng nhiều nhất đến sức khỏe con người.

Ví dụ, thuốc ngủ sẽ không giúp ích được nhiều cho bệnh nhân bị chứng mất ngủ nếu anh ta từ chối thay đổi thói quen uống một ly cà phê vào mỗi tối. Tương tự, không có loại thuốc giảm cân nào có hiệu quả nếu bệnh nhân tiếp tục chè chén say sưa, ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ và không chịu tập thể dục.

Vì thế các bác sĩ cho rằng, trước tiên để phòng bệnh, mọi người nên biết đâu là những thói quen tốt để bắt đầu rèn luyện từ khi tuổi còn trẻ, và sự tập luyện không bao giờ là quá trễ.

Nếu cảm thấy khó khăn, hãy lập một chiến lược mỗi tháng thay đổi một thói quen. Như thế sẽ giúp cơ thể bạn có đủ thời gian để thích ứng bởi nếu thay đổi cùng lúc quá nhiều thói quen bạn sẽ rất dễ bị stress và có khi phản tác dụng. Nguyên tắc quan trọng nhất là kiên trì thay đổi dần dần rồi bạn sẽ thành công.

Sau đây là một số thói quen tốt mà các bác sĩ khuyên mọi người nên tập duy trì ngay hôm nay để có sức khỏe tốt về sau:

1. Ăn đúng và đủ.

2. Uống sữa ít béo.

3. Giảm hàm lượng calo trong thức ăn.

4. Giảm bớt muối và đường.

5. Tự nấu ăn.

6. Mang cơm đi làm.

7. Tăng cường chất xơ.

8. Tập thể dục hàng ngày.

9. Ăn sáng mỗi ngày.

10. Ăn tối sớm.

11. Giữ liên lạc với bạn bè và người thân.

12. Vệ sinh răng miệng hằng ngày.

13. Ngủ đủ giấc.

14. Không hút thuốc lá.

15. Giữ thói quen điều độ.

Kenny Nguyễn

Làm chủ cảm xúc để sống vui hơn thành công hơn

 Hầu hết mọi người không nhận thức được là chính họ đang điều khiển cảm xúc của họ chứ không phải ai hay một việc gì khác. Họ thường thấy bản thân họ tự động chuyển từ cảm xúc này sang cảm xúc khác và để mặc mình trôi theo dòng cảm xúc mà không hề biết rằng cảm xúc ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả làm việc của họ.

Có phải có những lúc bạn đang vui vẻ, nhưng bất chợt lại cảm thấy buồn “ Tôi buồn không hiểu vì sao tôi buồn” không? Hay có bao giờ bạn bắt đầu một ngày mới cảm thấy cực kỳ yêu đời nhưng chẳng bao lâu sau, bạn mất hẳn động lực làm việc hay học tập không? Tại sao lại như vậy?

Có phải những người thành công, hay học giỏi lúc nào cũng cảm thấy phấn khởi tích cực là vì họ luôn được “trời đất phù hộ” nên gặp những chuyện vui vẻ, may mắn không? Có phải ít khi nào họ gặp khó khăn trở ngại trong cuộc sống không? Có phải họ luôn có người ở bên cạnh động viên an ủi họ không? Có phải họ thường đạt được mục tiêu và không biết đến thất bại là gì không? Dĩ nhiên không phải như vậy. Những người thành công vẫn có thể gặp phải những chuyện tồi tệ bên ngoài như bao nhiêu người khác, điểm khác biệt nằm ở chổ họ duy trì được cảm xúc tích cực bên trong bất kể chuyện gì xảy ra đi nữa. Những cảm xúc tích cực này tiếp tục thúc đẩy họ hành động nhiều hơn cho đến khi họ đạt được kết quả mong muốn.

Cho nên, ngay từ bây giờ, bạn hãy bắt đầu làm chủ cảm xúc của mình và học cách liên tục đặt bản thân vào những cảm xúc tích cực để giúp bạn đạt được hiệu quả trong học tập cũng như trong làm việc một cách tối đa.

Các cảm xúc phổ biến của một người học giỏi cũng như thành công.

1. Động lực mạnh mẻ
2. Đam mê
3. Tự tin
4. Vui vẻ
5. Phấn khởi
6. Tràn đầy sinh lực
7. Tò mò

Trích “ Làm chủ tư duy thay đổi vận mệnh- Adam Khoo&Stuart Tan

4 cách để lựa chọn nghề nghiệp thật chính xác

Lựa chọn nghề nghiệp không chỉ đơn thuần là tìm một công việc đem lại thu nhập bởi đôi khi nó sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc sống của bạn sau này. Nếu còn chưa rõ về nghề nghiệp tương lai, sau đây là 4 cách giúp bạn đưa ra quyết định chính xác.

Mỗi nghề bạn chọn có thể là một ngã rẽ với cuộc đời

Với không ít người mới đi làm tìm việc thường đơn giản là làm sao để có được một chỗ làm phù hợp với khả năng, có thể đem lại thu nhập để trang trải cuộc sống. Nhu cầu có việc làm càng sớm càng tốt đôi khi khiến họ quyết định nhanh chóng và quên mất rằng nghề nghiệp không đơn giản là những gì họ làm mà còn có thể là một ngã rẽ quan trọng trong cuộc đời. Do đó cần có những cân nhắc và suy xét trong dài hạn. Sau đây là một vài gợi ý hữu ích giúp bạn lựa chọn đúng hướng.

1. Nghề nghiệp không chỉ là một công việc

Khi đánh giá về một cơ hội việc làm, một thực tế thường thấy là nhiều người quá chú trọng đến những yếu tố ngắn hạn như: chức vụ, quyền hạn, mức lương, thưởng, giờ giấc...Nếu bạn là người không tham vọng và mục tiêu chỉ là tìm một công việc thì có thể như vậy là đủ. Tuy nhiên nếu là người có tài năng hoặc hoài bão lớn, có lẽ bạn nên xem xét một cách rộng hơn.

Tất nhiên không có gì sai khi cố gắng đàm phán để có được quyền lợi tốt nhất, nhưng hãy nhớ rằng quyền lợi không chỉ là lương. Đó còn là cơ hội phát triển bản thân, khả năng thăng tiến, cổ phiếu thưởng, những quyền lợi khác…Chức danh cũng quan trọng nhưng chủ yếu vì nó có thể giúp bạn đạt được mức đãi ngộ cao hơn. Liệu cơ hội bạn đang muốn nắm lấy có giúp bạn đạt được điều đó?

Hãy coi công ty bạn muốn ứng tuyển giống như một chiếc máy bay. Liệu họ có thể giúp bạn đến được vị trí trong xã hội mà bạn mong muốn? Nếu một ngày nào đó rời công ty con đường sự nghiệp của bạn còn dài hay ngắn? Bạn mong muốn một mức “lợi tức” ra sao cho những thời gian và công sức mình đầu tư? Nếu có thể trả lời những câu hỏi này thì bạn đã có một định hướng rõ ràng về sự nghiệp của mình.

2. Đánh giá công ty như một chuyên gia tài chính

Trước mỗi quyết định đầu tư, các chuyên gia tài chính luôn suy xét kỹ lưỡng về năng lực, triển vọng của một công ty để đảm bảo rằng số tiền mình bỏ ra sinh lời cao nhất. Và nếu có ý định gắn bó lâu dài với một công ty, bạn cũng nên cân nhắc kỹ như vậy.

Một số câu hỏi cần được đặt ra đó là: Trong lĩnh vực đang hoạt động công ty đó có được định hướng để trở thành người dẫn đầu hay không? Họ có tập trung vào những mục tiêu phù hợp bằng những chiến lược phù hợp không? Nền tảng của đội ngũ lãnh đạo ra sao? Trước đây họ đã từng thành công hay chưa? Tình hình tài chính của công ty ra sao? Giá trị thị trường như thế nào?...Nếu bạn không đủ khả năng hoặc không có cơ hội để tiếp cận thông tin hãy hỏi những người có kinh nghiệm mà bạn biết hoặc hỏi chính người phỏng vấn.

3. Liệu công ty đó sẽ giúp bạn thành công hay thất bại?

Có lẽ đã không ít lần bạn được bảo rằng hãy xác định xem công ty đó và vị trí đó có phù hợp với bạn hay không. Nhưng khái niệm phù hợp đôi khi thật mơ hồ. Thay vào đó, bạn nên cân nhắc những khía cạnh cụ thể hơn như: liệu chuyên môn, kinh nghiệm và phong cách của mình sẽ bổ sung được gì cho bộ phận/phòng ban đó? Họ có cần một nhân viên như bạn và bạn có đủ khả năng đáp ứng những gì họ mong muốn khi tuyển dụng hay không?

Ngoài ra bạn cũng cần cân nhắc về mức độ thực tế của những kỳ vọng mà công ty đặt ra với vị trí bạn định ứng tuyển. Nếu họ kỳ vọng quá nhiều công việc của bạn sau này sẽ rất áp lực. Ngược lại, có lẽ bạn sẽ không được coi trọng.

4. Hãy làm những gì bạn thực sự đam mê

Về lâu dài, một người sẽ dễ thành công hơn khi công việc họ làm chính là những gì họ thích thay vì phải cố gắng chạy theo sự dẫn dắt của ai đó. CEO quá cố của Apple Steve Jobs từng phát biểu trong lễ khai giảng của đại học Stanford rằng:

“Thời gian của bạn là có hạn, vậy nên đừng lãng phí nó để sống một cuộc sống của ai đó. Đừng để những mách bảo của bản thân bị nhấn chìm bởi quan điểm của những người khác”.

Đó là một triết lí rất đúng đắn. Cách duy nhất để đạt được những thành công lớn đó là làm những gì bạn thực sự đam mê. Nếu vẫn chưa tìm ra điều đó là gì, hãy tiếp tục khám phá, đừng dừng lại.

Cá cơm rán giòn

Cá giòn lại có vị ngọt mặn vừa phải sẽ là món mặn đưa cơm lạ miệng cho nhà bạn.

Nguyên liệu:

- 300g cá cơm tươi
- 2 thìa canh bột năng
- Nước mắm, mật ong, ớt bột
- Dầu chiên
- Muối
- Hành lá thái nhỏ.

Cách làm:

- Cá cơm rửa sạch, để lên rổ cho ráo nước.

- Ướp vào cá khoảng một thìa nhỏ muối, để từ 1 đến 2 tiếng.

- Pha hai thìa canh mật ong, hai thìa canh nước mắm, ít ớt bột. Nêm hơi ngọt ngọt, mặn mặn là vừa.

- Đổ bột năng áo đều khắp thân cá.

- Đun nóng dầu, đổ cá cơm vào chiên vàng.

- Cá vàng, gắp cá ra rổ nhôm cho chảy hết bớt dầu ăn.

- Đổ bớt dầu ăn ở chảo, phi tỏi và hành lá cho thơm, nhanh tay đổ bát mật ong vào, châm vào xíu nước lạnh. Đun sôi đến khi hỗn hợp hơi sền sệt.

- Tiếp theo cho cá vào, đảo đều để hỗn hợp mật ong bám đều quanh thân cá và khô lại, tắt bếp. Múc ra đĩa dùng nóng với cơm.

Cá cơm rửa sạch, để lên rổ cho ráo nước.

Ướp cá với muối và đổ lên một lớp áo bột năng.

Đổ mỡ ngập mặt cá để chiên.

Cá cơm chiên vàng.

Phi thơm tỏi và đổ mật ong vào.

Cho cá vào đảo đều.

Cún Khang

Pad Thái

Pad Thái là một món ăn đường phố của đất nước Thái Lan, nếu đến Thái bạn đừng quên tìm và thưởng thức món ăn thơm ngon này nhé. Nhưng trước khi đến Thái thì các bạn hãy cùng tự làm món ăn này ngay tại nhà với công thức này nhé, sẽ rất thú vị đấy.

Mức độ:

Khó

Chuẩn bị:

30 phút

Chế biến:

40 phút

Nguyên liệu:

• 1 quả trứng gà
• 3 muỗng ăn nước mắm
• 3 tép tỏi
• 1/2 muỗng cà phê bột ớt
• 1/2 trái chanh
• 1 củ hành tím, cắt mỏng
• 2 muỗng ăn đường
• 2 muỗng ăn tương me
• 1/2 gói hủ tiếu Thái
• 1/3 cup đầu hũ cứng
• 2 muỗng ăn dầu ăn
• 200g tôm
• 1/2 bắp chuối
• 1 cup giá đỗ
• 1 cup hẹ
• 2 muỗng ăn đậu phộng

Các bước thực hiện:

Bước 1

Ngâm hủ tiếu ở nước ẩm, lấy hủ tiếu ra khi hủ tiếu vừa mềm, để ráo nước.
Chiên đậu hũ rồi cắt thành miếng nhỏ khoảng 2cm.
Cắt hẹ thành những đoạn nhỏ 2cm, rữa giá, để 1 nửa ăn tươi, 1 nửa để xào. Cắt hành, tỏi.

Bước 2

Sử dụng chảo dày, để nhiệt độ cao, cho dầu vào chảo, cho đậu hũ, tỏi trộn đều cho đến khi vàng.
Cho hủ tiếu vào rồi xào, thêm tương me, đường, nước mắm, ớt trộn lên. Chảo xào ở nhiệt độ cao cho đến khi ráo nước trong chảo.

Bước 3

Đập trứng vào bên cạnh hủ tiếu, khi trứng chín thì úp vào hủ tiếu. Lấy 1 sợi hủ tiếu thử, nếu hủ tiếu còn cứng thì thêm chút nước.

Khi nếm vừa ăn thì cho tôm vào, trộn đều, rắc tiêu lên. Cho giá, hẹ vào, trộn lên vào lần.

Đổ ra dĩa, rắc ớt say, đậu phộng. Ăn nóng với giá, bắp chuối và 1 miếng chanh bên cạnh.

Nguồn từ trang: thaitable

Chuyện tàu đời

Tạp ghi Huy Phương Thời gian còn ở bậc tiểu học, chúng tôi đã thuộc lòng bài “Những Chuyến Tàu” của thi sĩ Tế Hanh và dù ngây thơ chưa biết gì về cuộc sống, cũng vướng víu theo cảm xúc của người thi sĩ này để “tôi thấy tôi thương những chuyến tàu,” và bỗng dưng tâm hồn bị những “nỗi đau xa” ám ảnh. Một đoàn xe lửa tại Việt Nam. Lớn lên được biết thêm người ta ví cuộc đời này như một chuyến tàu chạy trên đường sắt, và như mỗi giai đoạn của cuộc đời, con tàu sẽ dừng lại ở mỗi sân ga, mà trên chuyến tàu này, nỗi buồn thường nhiều hơn chuyện vui. Một này nào đó khi chúng ta sinh ra đời, cất tiếng khóc đầu tiên, như người bước lên một toa tàu đang dừng lại ga. Lên tàu, chúng ta gặp được nhiều người đã có mặt sẵn, trong gia đình đó là mẹ cha, các anh chị ra đời trước, hay bà con, lối xóm bạn bè. Trên toa tàu có những người ruột thịt thân quen, bạn bè cùng trang lứa, nhưng cũng có những người xa lạ, cùng đi chung một đoạn đường. Họ có chung với chúng ta một không gian là toa tàu đang chạy và thời gian là đoạn đường giữa nhà ga này đến nhà ga kế tiếp. Rồi con tàu rời sân ga ra đi, chạy qua những nhịp cầu, những bến nước, những cánh đồng, qua những ngày mưa nắng, như những niềm vui, nỗi buồn trong từng giai đoạn cuộc sống. Lúc con tàu đừng lại một ga khác, trong gia đình chúng ta có thêm những đứa em, trong trường học chúng ta có thêm bạn bè và trong cuộc đời có thêm một người yêu mến thề nguyện, hứa đi chung với chúng ta suốt trong cuộc hành trình. Ðó là những cuộc gặp gỡ tình cờ của định mệnh, trong toa tàu có thêm một người và một gia đình khác, có khi xa lạ chưa hề quen biết bước lên, trở thành người bạn đồng hành của chúng ta. Ðó là người vợ hay người chồng mà chúng ta hứa kết hợp trọn đời, nhưng có một điều mà chúng ta khó biết trước, là rồi ra, cả hai người đều không thể nào cùng xuống một sân ga. Cũng có người xem cuộc hành trình là một gánh nặng, cũng có người xem đó là cuộc rong chơi. Cũng có người mới gặp gỡ trong giây lát rồi, bỗng dưng ra đi biền biệt, như người khách đi tàu xuống một sân ga nào đó mà chúng ta không hề hay biết. Có ai đi một chuyến tàu dài ngày mà không có một người bạn đồng hành để chuyện trò hay một người để cho chúng ta ngưỡng phục và yêu mến, và mỗi người trong chúng ta ai cũng phải có một người bạn như thế. Họ có thể đi với chúng ta qua nhiều ga, hay bất chợt xuống một ga nào đó để lại những niềm luyến tiếc cho riêng chúng ta, mà cho cả những người hiện diện trong toa tàu. Chúng ta cũng vậy, làm thế nào để khi chúng ta xuống một ga nào đó trên đường tàu mà không ai tiễn chúng ta bằng những chiếc dép hay bằng những lời nguyền rủa ném theo. Chuyến tàu đời là chuyến tàu đi một chiều không có lần trở lại. Những nhà ga chúng ta đã ghé qua, dù vui buồn cũng chỉ một lần, khi con tàu đã kéo còi đi về phía trước, không bao giờ để cho chúng ta có cơ hội trở lại những nhà ga cũ, nói ví von là chúng ta không thể nào tắm lại trong dòng sông xưa. Ðó là những nhà ga của tuổi thơ dịu dàng, đó cũng có thể là những nhà ga của muộn phiền đau đớn, đó có thể là những nhà ga đem lại cho chúng ta niềm vui hạnh ngộ mà cũng là những nhà ga của xót xa cách biệt mà chúng ta đã để lại ở đó những người thân yêu, mà giờ đây vui buồn “chở mấy toa đầy nặng khổ đau.” Con tàu đời đã dừng lại hàng trăm nhà ga, mỗi nơi ghi nhận thêm những nỗi chia xa. Những người khách mới lên tàu thì xa lạ, chúng ta chưa hề quen biết, nhưng bạn bè và những người thân yêu của chúng ta lại lần lượt từ giã chúng ta, xuống ga. Có những buổi sáng mai thức giấc mới thấy trong toa vắng bóng một người quen, vì đêm qua, họ đã xuống tàu, mà trong cơn say ngủ chúng ta không hề hay biết. Tuổi già rồi sẽ đến như con tàu sẽ dừng lại ở những nhà ga cuối cùng nào đó của riêng ta. Tiếng bánh sắt nghiến trên đường ray mỗi lúc mỗi nặng nề, làn khói tàu theo gió vật vã, phì phào như nghẹn ngào hơi thở và tiếng còi tàu rền rĩ vang xa. Bạn bè mỗi lúc rời toa tàu càng đông, mới hôm qua cười cười nói nói đó, hôm nay đã khuất dạng, tan biến trong không gian, ẩn hiện trong niềm nhớ, nỗi quên của mọi người. Và con tàu vẫn hăm hở, băng băng, vô tư nuốt quãng đường dài, hết ga này rồi đến ga kia, từ một ga nhỏ heo hút, tăm tối ở một ven rừng nào đó, rồi đến ga lớn trong vùng đô thị đầy ánh sáng, và... ga nào là ga cuối cùng của tôi? Mọi người, không trừ ai, trước hay sau đều phải xuống ga. Tiếng còi tàu đã cất lên, con tàu giảm tốc độ, thở những hơi thở dài, chậm rãi vào ga. Nào, có ai dưới ga kia, chờ đợi tôi. Nào có ai trên toa tàu này đưa tiễn, bịn rịn cầm lấy tay tôi hay không? Tôi sắp xuống ga rồi, quy luật của chuyến tàu là chỉ có thể xuống một mình và không thể mang một thứ hành lý nào theo. Xin vẫy tay chào người ở lại, và xin bạn bè, thân thuộc, quen biết hay xa lạ, xuống ở những ga sau. Biết đâu, ở một nơi nào đó, chúng ta sẽ gặp lại nhau! (thank you-email from friend)

8 thực phẩm thường ngày có thể ... hại người

 

(VTC News) - Không ít căn bệnh, thậm chí cái chết có nguyên nhân từ chính những thực phẩm hằng ngày. Bởi những thực phẩm đó có chứa độc tố mà bạn không hề hay biết.

Dưới đây là 8 thực phẩm thường ngày chứa độc tố có thể... giết chết người.

1. Cà chua xanh

Cà chua xanh có chứa chất độc Solanine. Do đó, khi ăn cà chua xanh, khoang miệng có cảm giác đắng chát; sau khi ăn có thể xuất hiện các triệu chứng ngộ độc như chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa, …

Giới khoa học còn cảnh báo ăn cà chua xanh sống càng nguy hiểm.

2. Mộc nhĩ trắng biến chất

Mộc nhĩ trắng (còn gọi là ngân nhĩ hay nấm tuyết) đã biến chất, biểu hiện dưới các dấu hiệu như màu ngả vàng, kém tươi, không đàn hồi, … bị nhiễm khuẩn flavobacterium. Sau khi ăn có thể xuất hiện các triệu chứng ngộ độc như chóng mặt, đau bụng, tiêu chảy, …

3. Rong biển bị đổi màu

Nếu sau khi ngâm nước lạnh, rong biển chuyển sang màu xanh tím than thì điều đó có nghĩa là rong biển đã bị nhiễm độc trước khi làm khô, đóng gói. Loại rong biển này rất có hại cho cơ thể.

4. Giá đỗ không có rễ

Quá trình sản xuất giá đỗ không có rễ thường sử dụng thuốc diệt cỏ. Trong khi đó, thuốc diệt cỏ lại chứa chất độc gây bệnh ung thư.

5. Chè bị mốc

Chè bị mốc là do nhiễm penicillin và aspergillus. Nếu uống trà bị mốc, nhẹ cũng cảm thấy chóng mặt, tiêu chảy.

6. Dưa muối chưa chín

Dưa muối chưa chín có thể có chất độc nitrite, rất có hại cho cơ thể.
7. Khoai tây mọc mầm hoặc vỏ màu xanh

Khoai tây mọc mầm hoặc vỏ màu xanh có chứa một lượng lớn thành phần độc solanine.

8. Khoai lang có đốm đen ở vỏ

Khoai lang có những đốm đen ở trên vỏ là do nhiễm nấm, ăn vào sẽ dễ trúng độc.

Sáng Nguyễn (Theo Xinhuanet)

(thank you-email from friend)

Số phận dở dang của những căn hộ triệu đô

Dự án với các căn hộ giá triệu đô tại Hà Nội và TP HCM được quảng bá hoành tráng khi ra mắt nhưng ì ạch trong xây dựng, khó tìm khách hàng vì nhu cầu ảo lớn, thị trường địa ốc khủng hoảng.

Năm 2009, tại Hà Nội, một dự án căn hộ siêu sang được chào bán với tổng cộng 136 căn hộ với giá từ 21-85 tỷ đồng một căn. Dự án được khởi công vào tháng 3/2009 và theo công bố của chủ đầu tư, các chuyên gia Hàn Quốc đang hướng đến một kỷ lục trong xây dựng bằng việc hoàn thành một tầng nhà chỉ trong vòng 7 ngày. Tốc độ xây dựng được đẩy nhanh nhưng chất lượng luôn phải là tốt nhất và sẽ hoàn thành trong năm 2011. Tuy nhiên, sau gần 4 năm xây dựng, dự án mới thi công đến tầng 9 trong tổng số 36 tầng.

Địa ốc khủng hoảng, những căn hộ hạng sang có nguy cơ ế ẩm. Ảnh minh họa

Khởi công từ cuối năm 2009, New Pearl Residence từng là tâm điểm chú ý trong giới kinh doanh địa ốc vì có vị trí đắc địa trên đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa (quận 3, TP.HCM). Chủ đầu tư thời điểm đó đã đưa ra một câu slogan đầy tự hào “Riêng một vị thế”. Giá bán lên tới gần 90 triệu đồng một m2 (mở bán vào tháng 6/2010).

Khi ấy, ông Đặng Đình Tuấn, Phó tổng giám đốc Tập đoàn Phương Trang kiêm Tổng giám đốc Công ty cổ phần Kỷ Nguyên, đồng chủ đầu tư dự án New Pearl, cho biết chỉ mới bán giai đoạn 1 khoảng 40 căn nhưng đã vượt kế hoạch đến 60% (bán được gần 50 căn trên tổng số 120 căn của toàn dự án).

Tuy nhiên, sau đợt mở bán đầu tiên, thông tin về 2 đợt mở bán tiếp theo rất im ắng. Trước đó, New Pearl dự kiến sẽ hoàn thành vào quý IV/2011, nhưng nay khi đi ngang qua con đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa, ở số 192 vẫn chỉ thấy một công trình ngổn ngang, mới xây lên tới tầng 2.

Ngay cả với những dự án đã hoàn thành, chất lượng có thể thấy rõ mà việc bán cũng không dễ dàng. Đơn cử như Bến Thành Luxury - dự án sở hữu một trong những vị trí đắc địa nhất ở TP.HCM, nằm tại góc đường Ký Con - Lê Thị Hồng Gấm, cách chợ Bến Thành chỉ 200 m, với giá bán dao động từ 82-120 triệu đồng một m2 (mở bán vào tháng 2/2010).

Tuy nhiên, sau hơn 2 năm tung ra thị trường, Bến Thành Luxury bán chưa được một nửa, dù chỉ có 88 căn. Do bán hàng chậm, mới đây, chủ đầu tư là Công ty cổ phần Đầu tư Địa ốc Bến Thành đã quyết định chuyển 30 căn thành căn hộ dịch vụ để cho thuê.

Trên thực tế, phần lớn các loại căn hộ siêu sang trên thị trường được nhà đầu tư thứ cấp mua lại, hơn là những người mua để ở. Tính đầu cơ cao, trong khi nhu cầu rất ít khiến nhiều nhà đầu tư thứ cấp khó bán được hàng trong hoàn cảnh hiện nay, dù chấp nhận bán lỗ.

Tháng 5/2011, chị Hoàng Ngọc Bích mua một căn penthouse thuộc dự án Sky Garden 3 (khu Phú Mỹ Hưng, quận 7, TP.HCM), có diện tích 206 m2 với giá gần 6 tỷ đồng. Giờ chị muốn bán lại với giá 5 tỷ đồng, nhưng vẫn chưa có người hỏi mua, dù đã rao bán gần 2 tháng.

Năm 2009, Công ty cổ phần Bất động sản Minh Hoàng mua lại 13 căn penthouse tại dự án The EverRich 1 do Công ty Phát Đạt làm chủ đầu tư. Thế nhưng, gần 3 năm trôi qua, công ty mới chỉ bán được 3 căn hộ. Hiện Minh Hoàng rao bán 10 căn penthouse còn lại với giá chỉ từ 21,5-27,5 tỷ đồng một căn.

(Theo Nhịp cầu Đầu tư)

Mỹ duyệt lại khả năng đe dọa bị tấn công trước ngày kỷ niệm bin Laden bị giết

Hình: AP

Phát ngôn viên Tòa Bạch Ốc Jay Carney nói vào lúc này không có tin về các tổ chức khủng bố đang âm mưu tấn công tại Mỹ

Hôm thứ Năm, Tòa Bạch Ốc cho biết không có tin tức gì về những mối đe dọa có thể có đối với Hoa Kỳ trước kỷ niệm một năm ngày cựu lãnh tụ al-Qaida Osama bin Laden bị giết tại Pakistan.

Phát ngôn viên Tòa Bạch Ốc Jay Carney nói với các phóng viên là “vào thời điểm này chúng ta không có tin tức đáng tin cậy là những tổ chức khủng bố, kể cả al-Qaida đang âm mưu tấn công tại Mỹ trùng hợp với kỷ niệm 1 năm ngày bin Laden bị giết.”

Nhưng ông nhấn mạnh rằng các đồng minh và chi nhánh của al-Qaida “vẫn có ý định tổ chức những cuộc tấn công vào Hoa Kỳ, có thể để trả thù cái chết của bin Laden, nhưng không nhất thiết có liên hệ đến kỷ niệm một năm.”

Trước đó, Tổng thống Barack Obama ra lệnh duyệt xét lại mối đe dọa này và chỉ đạo cho các nhân viên dưới quyền tiến hành mọi biện pháp cần thiết để bảo vệ dân chúng Mỹ.

Cũng ngày hôm qua, thẩm phán liên bang James Boasberg từ chối không ra lệnh công bố những hình ảnh và băng video cuộc đột kích của quân đội giết chết tay khủng bố bị truy nã hàng đầu trên thế giới tại khu nhà của ông này thuộc thành phố Abbottabad có nhiều trại lính Pakistan vào ngày 2 tháng 5 năm 2011 và việc thủy táng ông này.

Thẩm phán bác bỏ một vụ kiện yêu cầu tiết lộ những hình ảnh, ông viết rằng “một bức ảnh có giá trị hơn hàng ngàn từ” nhưng trong trường hợp này, “mô tả bằng lời nói về cái chết và an táng Osama bin Laden đủ để tòa án không ra lệnh công bố thêm bất cứ điều gì.”

Trong khi đó, gia đình bin Laden bị trục xuất khỏi Pakistan đến Ả Rập Saudi sáng sớm ngày thứ Sáu. Các giới chức tình báo nói 3 người vợ góa của bin Laden và các con được đưa đến một phi trường gần Islamabad ngay sau nửa đêm, nơi có một máy bay chờ sẵn. Nơi đến của những người này tại Ả Rập Saudi không được biết.

Bookmark & Share

XClose AddThis Expanded Menu

Select from these web-based feed readers:

AOL

Bloglines

Google Reader

My MSN

Netvibes

Newsisfree

Pageflakes

Yahoo

Sharing Service Filter

No matching services.

.netShoutout100zakladok2 Tag2linkme7Live7.comA97abiAdftyAdifniAmazonAmen Me!AOL MailArmenixArtoAviary CaptureAzadegiBaangBaiduBeat100BeboBentioBiggerPocketsBit.lyBizSugarBland takkinnBlinklistBlipBloggerBloggyBlogkeenBlogmarksBlogtrottrBlurpaliciousBO.LTBobrdobrBonzoBoxBookmarkingNetBookmarky.czBookmerkenBordomBox.netBrainifyBryderi.seBuddyMarksBufferBuzzzyCamyooCardThisCare2ChimeChiqCiripCiteULikeClassicalPlaceCleanPrintclipDOCndigColivia.deCommunicateConnoteacOOtopiaCOSMiQCurate.usDeliciousDesignBumpDigaCulturaDiggDiggitaDigoDigThisHostDigzignDiigoDipdiveDoMelhorDostiDotNetKicksDoubanDraugiem.lvDrimioDropjackDzoneEdelightEFactoreKudoselefanta.plEmail AppEmbarkonseuCliqueiEvernoteextraplayEzySpotFabDesignFabulously40FacebookFarkFarkindaFashiolistaFashion BurnerFAVableFavesfavlogFavoritenFavoritesFavoritusFlakerFloss.proFolkdFormspringFreeDictionaryFresquiFriendFeedfunPfwispGabbrGamekickerGiveALinkGlobalGrindGmailGo.vnGoduduGood NoowsGoogleGoogle+ ShareGreaterDebaterGrono.netHaber.gen.trHacker NewsHadash HotHatenaHealthimizeHedgehogsHelloTxthistoriousHot BookmarkHotklixHotmailHTML ValidatorHyvesIdenti.caihavegotIndex4IndexorInformazioneInstapaperInvestorLinksiOrbixiSocietyiWiWJamespotJappy TickerJoliPrintJollyJumptagsKaboodleKaevurKaixin RepasteKetnooiKindle ItKipupKledyKommentingLa tafaneraLibrerioLifestreamLink NinjaLink-a-GogoLinkedInLinks GutterLinkSharesLinkuj.czLiveJournalLockerBloggerLogger24Mail.ruMarkmeMashbordmeinVZMekusharimMemonicMemori.ruMenéameMendeleyMessengerMindbodygreenMister WongMoemesto.ruMoikrugmototagzmRcNEtwORKMultiplymyAOLMyHayastanMylinkvaultMyspaceN4GNasza-klasaNetLogNetvibesNetvouzNewsMeBackNewsTrustNewsvineNujijOdnoklassnikiOKNOtizieOneviewOrkutOyylaPackgPafnetPDF OnlinePDFmyURLPhoneFavsPing.fmPlanypusPlaxoPlurkPochvalPoliticNotePosteezyPosterousPrati.baPrintPrintFriendlyPushaQRF.inQRSrc.comQuantcastQzoneRead It LaterRedditRediff MyPageRedKumResearchGateRideFixScoop.atScoop.itSekomanSelect2GetherSharerShavehShe Told MeSina WeiboSkyrock BlogSMISodaHeadSonicoSpeedtileSphinnSpinSnapSpreadlyspringpadSquidooStartaidStartlapStoryFollowerstudiVZStuffpitStumbleUponStumpediaSurfingbirdSvejoSymbalooTaazaShareTagzaTarpipeThe Web BlendThinkfinityThisNextThrowpileTip'dto.lyTopSitelerTransferrTranslateTuentiTulinqTumblrTusulTvinxTweetMemeTwitterTwitThisTypepadUpnews.itUrlaubswerkURLCaptViadeoVirbVisitezMonSiteVKontaktevKruguDruzeiVOX SocialVybraliSMEVyoomWebnewsWebShareWhois LookupWindy CitizenWireFanWordPressWorioWrite Your RepWykopXangaXINGY! BookmarksY! MailYammerYardbarkerYemleYiggYoolinkYorumcuyumYoublrYoubookmarksYouMobYuubyZakladok.netZicZacZingMe

Message sent! Share again.

Sending message...

AddThis for Internet Explorer

Make sharing easier with AddThis for Internet Explorer.

Download


Don't show these

To: (email address)

From: (email address)Note: (optional)

255 character limit

More:

AddThisSettingsPrivacy  

Bookmark & ShareX

Make sharing easier with AddThis for Internet Explorer.

Don't show these

FacebookTwitterPrintRedditStumbleUponFavoritesGmailBloggerLinkedInTumblrMore... (320)

AddThisSettingsPrivacy